Çok eski zamanlardan beri kuzey halkları kayakları sadece ulaşım aracı olarak değil, aynı zamanda geçim araçlarından biri olarak da kullanmışlardır. Vyg Nehri'nin ağzına yakın Zalavruga kayasında (Karelia) Neolitik kayakçıların bir görüntüsü var ve Pskov bölgesinde yaklaşık 4000 yıllık bir kayak bulundu. Oldukça ilkel kayaklar, eski Sibirya kabileleri, Çinliler ve Amerika'nın Arktik bölgelerinin yerli sakinleri tarafından kullanıldı. 1444 tarihli Nikon Chronicle'da Rus ordularının Tatarlarla yaptığı savaşları anlatan bir minyatür var. 16. yüzyıla kadar uzanan kroniklerde bu tür ordulardan bahsedilmektedir. İsveç Başpiskoposu Otto Magnus'un kayıtlarından üç yüzyıl önce kayak yapmanın nasıl yapıldığını biliyoruz. 16. yüzyılın başında kayaklar İskandinavya'dan Avrupa'ya geldi. Aynı zamanda Polonyalı komutan Stefan Batory, ordusunda kayakçı takımları oluşturdu.
18. yüzyılda İskandinavlar çeşitli uzunluklarda kayaklar kullanıyorlardı: Sağdaki kısa olan itmek için, soldaki uzun olan ise kaymak için kullanılıyordu. Yaklaşık yüz altmış yıl önce Norveçliler, gelecekteki hükümet başkanının kazandığı ilk kayak yarışmasını düzenlediler. 1856'da Norveçli Jon Thorsteinson, Amerikan postasını taşırken Sierra Nevada dağları üzerinde üç metre uzunluğunda kayak yaptı. Bunun için kendisine "Karlı Thompson" adı verildi. Kayakların bazen hem önünde hem de arkasında viraj vardı. Kayakların kayma yüzeyi, yokuşlarda geriye doğru kaymamaları için kürkle kaplanmıştı. Daha önce olduğu gibi itmek için tek bir sopa kullandılar. İniş sırasında denge ve frenleme için bir sopanın üzerine oturdular.
Kutup kaşifi Nansen, 19. yüzyılın sonlarında meşe kayaklarla Grönland'ı geçti ve bu, kayak sporunun yaygınlaşmasına hizmet etti.
20. yüzyılın başında Rus kayakçılar yüz metre mesafede yarışmalar düzenlediler. 1911 yılında Moskova ile kuzey başkenti arasında 724 km uzunluğunda bir rota döşendi. Kazanan yarışı 294 saat 22 dakikada tamamladı. Uzunluğu iki yüz kilometreye kadar olan maraton parkurları İsveç'te popülerdi. Kadınlar uzun etekler ve büyük şapkalarla piste çıktı. 1896'da Kış Olimpiyatları'nda sporcular beyaz pantolon ve siyah botlarla yarıştı.
Uzun süre kayaklar tek parça tahtadan yapıldı. Huş ağacı en iyi malzemeydi. Daha sonra birkaç katmandan yapıştırılmış kayaklar yapmaya başladılar. Alt kenarlar boyunca sert ahşaptan yapılmış bir kenar yapılmıştır.
1974 yılından itibaren plastik kayaklar üretilmeye başlandı. Hızla tahta kayakların yerini aldılar. Plastik kayaklar daha az ağırlığa, daha fazla dayanıklılığa ve mükemmel hız özelliklerine sahipti. Plastik kayaklar yağı iyi tutar ve karda iyi kavrama sağlar. Plastik kayakların ortaya çıkışıyla birlikte koşu tekniğinde değişiklikler meydana geldi. Kayak batonu imalatında karbon elyaflarla güçlendirilmiş cam elyafı da kullanılmaktadır. Hafifliği ve yüksek mukavemeti nedeniyle bunlara “karbon tüyleri” denilmeye başlandı.
Kayak yarışmaları dünyada son derece popülerdir. Dünya Kupaları kros kayağı, biatlon ve alp disiplini kayak dallarında düzenlenmektedir. Kış Olimpiyatları programında çeşitli kayak disiplinleri yer almaktadır.
Orta Çağ'da İskandinav ülkelerinde ortaya çıktı. 1700'lü yıllara dayanan kayıtlar, bahis yapıldıktan sonra kayak yarışlarının yapıldığını anlatıyor. Bunlar muhtemelen ilk yarışmalardı.
Resmi olarak kayak tarihi Norveç askeri departmanında başladı. Kayak formasyonlarına katılanlar arasında kayak teşvik edildi. 1733 yılında Hans Emahusen, birlikler için spor odaklı kayak eğitimiyle ilgili ilk el kitabını yayınladı. Günümüzün slalom, biatlon, yarış ve yokuş aşağısına karşılık gelen çeşitli türlerde 1767 yılında düzenlenen kayak yarışmalarının ilk kuralları da ortaya çıktı. En iyi sporcular ödüllendirildi. Ülkedeki siviller arasında kayak yapmayı teşvik etmek için 1814'te Oslo'da bir spor ve askeri inceleme düzenlendi.
Norveç'te başlayan kayak sporunun zengin tarihi, dünyanın tüm büyük ülkelerinde hızla gelişmiştir. Norveç'in ilk kayak sporları topluluğu 1877'de kurulduktan sonra, 20 yıl içinde dünyanın her yerinde benzer spor kulüpleri ortaya çıktı. Finlandiya bu deneyimi ilk benimseyen ülke oldu; 1883'te - Macaristan, 1891'de - Avusturya ve İsviçre, 1803'te - Almanya ve İtalya, 1895'te - İsveç ve Rusya, 1900'de - ABD ve Bulgaristan, 1902'de - İngiltere, 1912'de. - Japonya.
Arktik kaşifler kayak sporuna büyük katkı sağladı: 1883-1884'te Adolf Nordenskiöld, 1889'da Grönland'ı kayakla geçerken Fridtjof Nansen, 1910-1911'de Roald Amundsen, Güney Kutbu'na yapılan bir keşif gezisinde, katılımcıları 2800 km'den fazlaydı. kayaklarda. 19. yüzyılın sonu - 20. yüzyılın başı. Dünyanın tüm büyük ülkelerinde düzenli olarak yarışmalar yapılmaya başlandı. Ancak farklı ülkelerde türlerin gelişim yönü farklıydı. Norveç'te atlama, kros yarışı ve kombine etkinlikler geliştirildi. Finlandiya'da kros kayağı gelişti. Dağ türleri Alp ülkelerinde popülerdir. ABD'de spor geliştirme uzmanlığı İskandinav yerleşimcilerden etkilendi. Avusturyalı eğitmenlerin etkisiyle Alp disiplini kayağı Japonya'da kayakla buluştu.
Kayak tarihi, 1910 yılında Oslo'da 10 ülkenin katılımıyla düzenlenen uluslararası kayak kongresiyle yeni bir ivme kazandı. Burada oluşturulan ve 1924 yılında Uluslararası Kayak Federasyonu (FIS) olarak yeniden düzenlenen Uluslararası Kayak Komisyonu, her tür dahil olmak üzere dünya kayak yarışmalarını aktif olarak düzenlemeye başladı. İlk Kış Olimpiyat Oyunları 1924'te, Dünya Şampiyonası 1926'da, Üniversite Oyunları ise 1928'de düzenlendi.
Rusya'da kayak sporunun gelişimi
Rusya'nın kayak tarihi 19. yüzyılın sonlarında başladı. Uzun süre yerli sporcular yabancılardan daha aşağıydı çünkü gelişim yavaştı ve kayak egzersizleri daha eğlenceliydi. İlk yarışmalar 1894'te St. Petersburg'da gerçekleşti. Moskova Kayak Kulübü (MSK) 1894 yılında ortaya çıktı ve ilk yılında yalnızca 36 üyesi vardı. Kayak tutkunları hobilerini Moskova ve diğer şehirlerde tanıtarak yeni aktif katılımcıları saflarına çekti. Bir sonraki başarıları St. Petersburg'daki Polar Star kulübü oldu.
Spor malzemelerinin yüksek maliyeti nedeniyle kayak kulüplerine giriş halka açık değildi. 20. yüzyılın başında St. Petersburg, Moskova, Ryazan, Yaroslavl, Kostroma, Smolensk, Tula ve diğer şehirlerde yeni kayak kulüplerinin kurulmasına rağmen. Rusya'da kayak yaygınlaşamadı. Ancak 1910'da 10 kulübü birleştiren Moskova Kayak Ligi'nin (MLL) kurulmasından ve kısa süre sonra Tüm Rusya Kayak Birliği'nin kurulmasından sonra yarışmaların sayısı arttı ve ülkenin kayak hareketini koordine etmek mümkün hale geldi. .
Şu anda Rusya'da kayakla ilgili durum kökten farklı. Özellikle Alp disiplini kayakında kolaylıkla kitle sporu olarak sınıflandırılabilir. Sporcularımız tüm dünya yarışmalarında aktif olarak yer almakta ve liderlerle birlikte altın madalya için yarışmaktadır.
Kayak türlerinin özellikleri
Kayak, alp disiplini kayağı, çeşitli mesafelerde kros kayağı, kombine etkinlikler (yarış ve atlama) ve kayakla atlama içerir. Geleneksel olarak yarışma türleri kuzey türlerine, alp türlerine, serbest stile ve snowboarda ayrılabilir.
İskandinav etkinlikleri kros kayağı, kayakla atlama, oryantiring veya İskandinav kombinasyonundan oluşur. Alp disiplini sporları, Alp disiplini kayakını oluşturan her şeydir: slalom, dev slalom, yokuş aşağı, süper dev slalom, alp disiplini kayak kombinasyonu. Serbest stil, akrobatik atlamalar ve kayaklarda bale unsurları kullanılarak bir yokuştan iniştir. Snowboard, özel bir tahtaya iniştir.
Ayrıca biatlon, kayak turu, kayak turizmi, kayakla oryantiring, kayakla dağcılık gibi kayak türleri de bulunmaktadır. Kayak inanılmaz derecede çeşitli ve farklı türler açısından zengindir. Herkes ihtiyaçlarına ve becerilerine uygun bir yön seçebilir. Ayrıca sağlığı geliştiren ve oldukça keyif veren bir spordur.
Tam olarak hangi ülkenin ve ne zamandan beri kayakın doğum yeri olarak kabul edilebileceğini bulmak henüz mümkün olmadı (en azından kesinlikle Afrika ülkeleri değil). Bu soru, sadece kayak kullanımının zorunluluk ve gelenek haline geldiği bölgelerde değil, “spor sporunun” (yani kayak yapmanın) çok yaygınlaştığı birçok bölgede de insanların ilgisini çekmektedir. Geçtiğimiz 20-30 yılda belki de en sevilen kış sporu haline gelmedi. Nansen, “Grönland'da Kayak” (1890) adlı kitabında bu konuyu kapsamlı bir şekilde ele almaya çalıştı. Kendisinin ve başkalarının araştırmalarına dayanarak, kayak sporunun ilk olarak Asya'da Altay Dağları ve Baykal Gölü eteklerindeki halklar tarafından yayıldığı sonucuna varıyor. Kayaklar bize Finlandiya üzerinden Norveç'ten geldi ve Norveçliler ve İsveçliler kayak yapmayı Laponyalılardan öğrenmiş olmalı.
Ancak Nansen, araştırmasına dayanarak kayak sporunu doğuya, batıya ve kuzeye yayanların Sibirya kabileleri olduğu sonucuna vardı. Kuzeydeki bu geniş alanlarda kayak sporunun farklı yerlerde aynı anda başlamış olması mümkün.
Halklar doğaya karşı mücadelelerinde karlara karşı da kendilerini savunmak zorunda kaldılar. İletişimi kolaylaştırma kaygısı (özellikle internetin icadına hâlâ onbinlerce yıl varken) ve avlanarak geçimini sağlamak, insanı yalnızca kar yüzeyinde kalmayı değil, aynı zamanda hareket etmeyi de mümkün kılacak bir şey icat etmeye yöneltti. onun yanında. Mevcut kar roketinin atası olan sözde "trugen" bu şekilde ortaya çıktı. Kuzey Amerika yerlileri kayak hakkında henüz hiçbir şey bilmiyorlardı ve Trugen aralarında zaten çok yaygındı. Ancak Nansen, o uzak zamanlarda bile Kızılderililerin çok dar cihazlar, bir tür gerçek kayak kullandıklarını iddia ediyor.
Bu “trugen” cihazları kara batmaması için bacaklara bağlanıyordu. Farklı şekillerdeydiler ve farklı malzemelerden yapılmışlardı. tarihçi Xenophon, MÖ 400 civarında e.Ermenistan dağlarının sakinlerinden at toynaklarını kürkle bağlamayı öğrendi. MÖ 20'de Strabon Kafkasya sakinlerinin kışın deri tabanları ayaklarına nasıl bağladıklarını ve bazen de sürüldüklerini anlatıyor. Başka bir yazar, Norveç Trugen'ine çok benzeyen ahşaptan yapılmış bir cihazdan bahsediyor.
Kar üzerinde uzun mesafeler kat etme ihtiyacı kayakların icadına yol açtı. Trugen'in yuvarlak şeklinden başlayıp oval bir şekle dönüşerek ve daha sonra her seferinde daha uzun süre gelişerek modern şekle ulaşana kadar yavaş yavaş geliştiler. Trugen'in yürürken kara düşmesini önlemek için onu önden hafifçe yukarı doğru bükmeye başladılar. Buradan orta Sibirya'da kullanılan deri kaplı "trugen kayaklarına" yalnızca bir adım kaldı.
Nansen, Trugen'den kayak sporuna geçişin Altay Dağları'nda gerçekleştiğine inanıyor. Tek soru tam olarak ne zaman? Elbette bu uzun zaman önce oldu. Sibirya'da kayaklar hâlâ neredeyse orijinal halindedir. Olsen, Nansen'e yazdığı bir mektupta, Sibirya ve Finlandiya'daki bazı halkların uzun süredir deri kaplı kısa ama geniş kayaklar kullandığını söylüyor.
Halkların göçüyle birlikte kayaklar doğudan İskandinav Yarımadası sakinlerine geldi. İskandinav atası Nora hakkında kadim bir efsane şöyle anlatıyor: “Kvenlandi'de (Finlandiya) kabilesiyle birlikte kar kayak yapmaya uygun hale gelene kadar bekledi, ardından Baltık Denizi'ni kuzeye doğru geçerek Norveç üzerinden Trendeljagen'e indiler. , yerleştikleri yer."
Sadece bir şey belirsiz. Kayakları Laponyalılardan ödünç alan Norveçliler, kayakların adını ne onlardan ne de Finlilerden aldılar. Filolojik araştırma burada tarihsel araştırmadan ayrılıyor. Norveçliler "kayak" ve "aandar" isimlerini taşırken, İsveçliler "skid" ve "andor" isimlerini taşırlar ve burada Laponya'ya özgü hiçbir şey yoktur. Laponyalılar “savek” (deri ve yünle kaplı kayaklar) ve “golyas” (uzun, astarsız) isimlerine sahiptir. Finlilerin çeşitli isimleri vardır: giden, suks, liliy, aydınger kağıdı vb. Litvanca (“luskes”) veya Rusça (“skis”) adlarıyla da hiçbir ortak yanı yoktur.
Ve Norveç'te kayaklar kuzeyden, doğudan ve hatta güneyden nereden gelmiş olursa olsun veya oradan kendi başlarına gelmiş olursa olsun, en az birkaç bin yaşındadırlar.
İskandinav mitolojisinde bile kayaklardan bahsedilmektedir. Kış, kar ve avcılık tanrısı Ulz, kayaklarda görünür; beyaz, parlak karlar içinde, kırmızı bir yüzle ve dudaklarının etrafında donla iyi giyimlidir. 980 yılına ait bir şiirde Odin'e kayak tanrısı da denir. Bir de kayak tanrıçası var.
6. yüzyılda kuzey İskandinavya'nın sakinleri. Laponyalılara "skridfinner", yani "kar üzerinde hareket eden Finliler" deniyordu. Norveçliler genellikle Laponyalıları ilkel kayakçılar olarak görüyorlardı. İki Laponyalı (yaklaşık 920) tarafından büyütülen Kraliçe Gungilda onlardan şu şekilde söz ediyor: "Laponyalılar o kadar iyi kayakçılar ki, ne hayvanlar ne de insanlar onların önünde saklanamaz." 1250'den oluşan İzlanda kanunlarının bir koleksiyonunda diğer şeylerin yanı sıra şunlar belirtiliyor: "Suçlu, Finli bir adamın kayakla koşabileceği kadar uzağa sürülmelidir." Norveç tarihi (1200) Laponyalılar hakkında şunları anlatır: "... bir yerden bir yere hareket ettiklerinde, ayaklarının altına pürüzsüz tahta dallar koyarlar, bu dallarla dağları ve vadileri havadaki kuşların uçmasından daha hızlı geçerler."
Tarihçi Saxo (yine 1200 civarında) şöyle anlatıyor: "Laponyalılar karla kaplı dağlarda, önlerine eğilmiş tahta parçaları üzerinde avlanıyorlar." Tarihçi Storm, Norveç'te kayak kullanımının 10. yüzyılda yaygınlaştığına inanıyor. O dönemin çeşitli şiirlerinde kayaktan sık sık bahsedilmesi, o dönemde bile kayak sporunun genel olarak bilindiğini açıkça göstermektedir.
Olaf Trygveson (995-1000) o zamanın en iyi kayakçısıydı. Ve eski halk şarkılarında ortaçağ kayak yarışlarından bahsediliyor. Günümüzün kayakçıları, 1000 yılında bir kayakçının, kayaklarının kuyruklarında duran iki kişiyle, sanki orada değillermiş gibi kolayca ve iyi bir şekilde kayak yaptığına inanmak istemiyorlar. Kayaklar posta için de kullanıldı
Bir süredir, seçkin insanların daha önce gurur duyduğu Norveç'te kayak işi azalıyor. Ancak sonraki yüzyıllarda kayaklar neredeyse yalnızca şehirler arası iletişim için kullanıldı ve kayaklar yeniden gerekli hale geldi. 1784 yılında Rahip Smith, kendi bölgesinde kayak yapmanın vazgeçilmez olduğunu ilan etti. Ayrıca avcılar, özellikle de kementle vahşi hayvanları yakalayanlar kayak kullanmaya başladı. Ancak kayak bir spor olarak 1870 civarında ortaya çıktı ve hemen Norveçlilerin ulusal sporu haline geldi.
18. yüzyılın başından beri. kayak yeniden önem kazanmaya başlıyor. Aynı sıralarda ilk ayrı kayak birlikleri oluşturuldu. Evden ayrılırken kayakçıların yanında şunlar vardı: 1 çift tek direkli kayak, 1 çift kaba, uzun çorap, bir dana derisi sırt çantası. Ayrıca her beş kişiden birinin yemek için bir deri kürkü vardı ve her on kişiden birinin koşumladığı bir kayak kızağı ve bir el baltası vardı. Kışlada herkese kayak için özel olarak tasarlanmış ayakkabılar verildi.
Bölgenin güney kesimindeki kayakçılar, ağaç kabuğundan yapılan dar ve uzun kayakları, kuzeydeki dağlık bölgelerde ise huş ağacından yapılan kayakları kullandı. Şiddetli donlar sırasında, boyunduruklu kayaklar huş ağacı kayaklarından çok daha hızlı kırıldı. Temmuz ayında kesilen ve oldukça dayanıklı olan huş ağacı dallarından örgü yapılıyordu.
Pazar günleri kiliselerin yakınında toplantılar yapılıyordu; insanlar uzak bölgelerden gelip kendi kayaklarını yapmak ve kayak yarışmalarını izlemek için dört gün kalıyorlardı. Yarışma yol kenarında sürüşle sınırlıydı (belki bir sıçrama ile). Yarışlar 15 dakikadan fazla sürmedi. Bu pazar toplantıları kayak sporunun halk arasında yaygınlaşmasına büyük katkı sağladı. Kayak kullanmak kışın monotonluğunu ortadan kaldırdı, cesareti ve iyi ruh halini korudu. 1808 savaşlarında Norveçli kayakçılar kendilerini çok iyi bir şekilde öne çıkardılar ve ordularına paha biçilmez faydalar sağladılar.
Ancak savaştan sonraki birkaç yıl içinde kayak yeniden kaybolmaya başladı. Askeri kayak departmanları tamamen ortadan kalktı ve eski yarışmalar ve ödül dağıtımları bakıma muhtaç hale geldi. Kayak sadece bazı bölgelerde ertelendi. Ancak 1861 yılında kayak sporunun yeniden canlandırılması için her türlü çabayı gösteren, bölgede güçlü propaganda yapan ve 1863 yılında her yere kayakların çeşitli modellerinin yer aldığı görseller gönderen “Merkez Cemiyeti” kuruldu. Ve sonuçları için uzun süre beklemeye gerek yoktu. Zaten 1865 yılında, uzun süredir tamamen unutulmuş olsa bile, birçok yerde kayak yeniden başlatıldı. 1866'da ilk kayakçılar topluluğu kuruldu. 1867 yılında ödüllerin dağıtılmasıyla ilk büyük yarışmalar düzenlendi. Bu, kayakın Norveç ulusal sporu haline gelmesi arzusunun ilk kez dile getirildiği zamandı.
1877 yılında ileri gelen kişiler Hıristiyan Kayak Kulübü'nü kurdular. İki yıl sonra bu kulüp, çok zengin ve ilginç bir kayak sergisiyle birlikte ilk büyük yarışmaları düzenledi. Bu yarışmalara ilk kez Telemarku civarından kayakçılar geldi. Norveç'in tamamı boyunca kayak yaparak çok iyi bir izlenim bıraktılar.
20. yüzyılda kayak sporunun aktif gelişimi devam etti ve 1940 Sovyet-Finlandiya Savaşı sırasında Bolşevik işgalcilere büyük sıkıntı veren cesur Fin partizan kayakçılarını nasıl hatırlayamayız. Ve sonuç olarak - pencerenin dışında kar var, bu da okumayı bırakın anlamına geliyor - hadi kayak yapmaya gidelim!
Not: Eski kronikler şunu söylüyor: Evet, kayak günümüzde hem bir spor hem de sadece eğlence olarak o kadar popüler hale geldi ki, birçok hevesli kayakçı yaz aylarında (tüm yıl boyunca bir buzulun bulunduğu) Fransız ve Avusturya Alpleri'ne kayak yapmaya bile gidiyor. Ancak bu tür geziler sırasında uygun konaklama yerini bulmak çok önemlidir. Avrupa'da kiralık evler hizmetinizdeyken (http://rental-home.ru/ web sitesi dahil) bu aslında o kadar da zor değil, geriye kalan tek şey, fiyat ve kalite açısından uygun bir ev ve iş bulmak. İnternet önceden yapılmıştır.
Kayak yapabiliyor musun? Şahsen ben buz pateninde çok daha iyiyim. Ama bugün bunun bir önemi yok. Sonuçta, eski zamanlarda özel cihazlar olmadan avlanmak, yiyecek bulmak veya kışın derin karda bir yerleşim yerinden diğerine geçmek düşünülemezdi.
Kayak tarihinin başladığına inanılıyor 20 - 30 bin yıl önce. Bazı insanlar için bunlar yuvarlak veya dikdörtgen tahtalardı, diğerleri için ise bacak bağlantılı bir tenis raketini andıran dokuma dallardı. Dağlık bölgelerin sakinleri bile atların üzerinde bu tür "kayaklar" giyiyorlardı.
Aynı zamanda sıcak ülkelerin sakinleri böyle bir buluşu düşünemediler bile. Karlı topraklarda yaptıkları yolculuktan döndüklerinde inanılmaz hikayeler anlattılar: "Canavarlar o karlarda tek ayak üzerinde yaşıyor ve karda inanılmaz bir hızla koşuyorlar."
- mutlak şeytanlar! Ancak bu konuşmalardaki her şey doğruydu. İskandinav avcıları Tepeden tırnağa kürk giymişlerdi ve uzun bir kayakta kayıyorlardı, diğeri - küçük olanı - itmek için kullanılıyordu. Üstelik çok uzun zaman alıyor kayakçılar yalnızca bir direk kullandı. Sonuçta, onlar öncelikle avcı ya da savaşçıdırlar ve yay, silah ya da avı tutmak için özgür bir ele ihtiyaçları vardı.
Daha sonra kayakların alt kısmı geyik derisiyle kaplanmaya başladı, arkada kısa bir yığın bulunan geyik veya fok. Kayakçı dağa çıktığında kürk onun geriye kaymasını engelledi. Kuzey ve doğu halkları geyik, geyik veya balık pullarının boynuzları ve kemiklerinden yapılan yapıştırıcıyı kullanarak derileri kayaklara yapıştırdılar.
Yavaş yavaş kayaklar sizin ve benim için tanıdık bir şekil almaya başladı: böylece kayakçının ağırlığı kayakların tüm uzunluğu boyunca eşit olarak dağıtıldı. düzgünce bükülmüş; kayakların yolu daha iyi tutması, yönü koruması ve kayma yüzeyinde bir çöküntü oluşturması için - oluk. Daha fazla güç ve esneklik için kayaklar, farklı türlerdeki birkaç ahşap katmanından yapılmaya başlandı: huş ağacı, dişbudak, kayın, ceviz. Kayma yüzeyinin çok çabuk aşınmaması, "yuvarlak" hale gelmemesi ve karla daha iyi çekişe sahip olması için kenarlarını dayanıklı ahşapla ve zamanla metal çubuklarla kapatmaya başladılar.
Kayaklar sadece popüler değil aynı zamanda moda da oldu ve bu birçok komik durumun ortaya çıkmasına neden oldu. Şık giyimli kadınlar marangozlara saldırarak köpekleri için küçük kayaklar yapmaları için yalvardılar ve ateşli beyler de bayanlara birlikte binmek için tasarlanmış kayaklar verdi.
Bizim zamanımızda kayak her şeyden önce bir spor veya kış hobisidir. Ve kayakçıya daha fazla hız ve manevra kabiliyeti kazandırmak için geliştirildiler. Oldukça yakın bir zamanda, yaklaşık 50 yıl önce başladı plastik kayakların tarihi. Sadece birkaç yıl içinde tahta kayakların yerini neredeyse tamamen spordan aldılar. Bunun nedeni daha hafif olmaları, daha fazla dayanıklılıkları ve mükemmel çalışma nitelikleriydi.
Kayak direkleri de geliştiriliyor. Örneğin, her bir sapın içine kırılmış kömür ve kil karışımından preslenmiş pürüzsüz bir çubuk yerleştirilir, kibritle yakılır ve 4 saat boyunca için için yanar. Soğuk havalarda bile parkur boyunca eldivensiz yürüyebilirsiniz.
Belediye bütçeli eğitim kurumu
"Ortaokul No. 18"
Pervomaysky bölgesi, Izhevsk
Araştırma
"Kayakların Tarihi"
Tamamlayan: 3. sınıf öğrencileri
Fadeyev Nikita
Nelyubin İgor
Başkan: Agapova D.A.
İjevsk 2016
Giriş………………………………………………………………………………3
Okul çocuklarının kayak yapmaya karşı tutumu
Kayakların tarihçesi………………………………………….4
Kayak tarihi……………………………………………………………6
Kayak türleri……………………………………………………………………………….7
Kayağın faydaları……………………………………………………………10
Sosyolojik araştırma……………………………………………………12
Sonuç……………………………………………………………..14
Referanslar………………………………………………………16
Ek…………………………………………………………………………………17
GİRİİŞ
Gerçek kayakçılar bilir -
Ruhtaki rahatlık nedir?
Hayattaki seçim dürüstçe yapılırsa,
Bir kısmı kayak ise.
Kayak yapmayı gerçekten seviyoruz.Kışın onlara binerek çok zaman harcıyoruz.Ve biz ilgilendik: kayaklar nerede ve ne zaman icat edildi.Çalışmamızda kayak ve kayak sporunun tarihçesinden, kayak türlerinden ve sağlığa ne kadar faydalı olduğundan bahsedeceğiz.
Alaka düzeyi araştırma, akranlarımız arasında sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme arzusu yaratmaktır.
Araştırma çalışmalarımızın amacı Kayak hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenin.
Bunu yapmak için aşağıdakilere karar vermeniz gerekirgörevler:
1. İlk kayakların nerede ve ne zaman ortaya çıktığını öğrenin
2. Ne tür kayakların bulunduğunu ve ne için kullanıldığını öğrenin
3. Kayakların hangi malzemelerden yapıldığını öğrenin.
4. “Sınıfımızda kayak yapmaya yönelik tutumlar” sınıfında bir anket yapın
Çalışmanın amacı: kayaklar ve tarihçesi.
Çalışma konusu: Tarihte kayakların gelişimi.
Araştırma Yöntemleri : İnternetten bilgi çalışmak, konuşmak, sorgulamak.
KAYAĞIN TARİHİ
Kayak tarihikar ayakkabılarıyla başladı. Kar ayakkabıları, kutup bölgelerinin sakinleri tarafından avlanırken kar üzerinde hareket etmek için icat edilen cihazlardır. Kar üzerindeki baskıyı azaltan ayaklara bağlanan uçaklardı. Hayvan derilerinin ahşap bir çerçeve üzerine gerilmesi veya esnek çubukların iç içe geçmesiyle yapıldılar.
Böyle bir kar ayakkabısının seçeneklerinden biri ahşap plakalardı. Özellikle avcıya derin karda yürümenin yanı sıra kayma fırsatı da verdiler. Yavaş yavaş bu tahtalar dikdörtgen bir şekil almaya başladı. Kayma için özel olarak uyarlanmaya başlandı, bu amaçla yay büküldü ve alt yüzey hayvansal yağla yağlandı. Bunları bacaklara bağlamak için hayvan derisinden yapılmış ince ve dayanıklı kayışlar kullanıldı. Norveç'teki mağaralarda yaklaşık 7000 yıl önce yapılan kaya resimlerinin de doğruladığı gibi, kayak sporunun tarihi birkaç bin yıl öncesine dayanmaktadır. Her şey bir adamın avlanırken ayaklarına özel şekilli iki tahta parçası bağlayarak karla kaplı tarlalarda ve ormanlarda daha hızlı hareket edebildiğini keşfetmesiyle başladı. Yüzyıllar sonra, yaklaşık olarak 16. yüzyılın ortalarında İskandinav ülkelerinin orduları kayakları kullanmaya başladı ve bir süre sonra Rusya'da ordu kayaklara bindirildi. Karla mücadele için ayaklı cihazın mucidinin kesin tarihi, yeri ve adı belirlenmemiştir. İnsanların derin karda daha rahat hareket etmek için kullandıkları ilk aletler hiç şüphesiz kar ayakkabıları veya yürüyüş kayaklarıydı.
Modern kayar kayakların en eski örneği, 13. yüzyılın ilk yarısının bir katmanında antik Novgorod'da keşfedildi (1953). Kayak uzunluğu
1 m 92 cm, ortalama genişlik 8 cm, ön ucu hafif yükseltilmiş, kavisli ve sivri uçludur. Ayağın takılacağı yer biraz daha masif, burada kayak kalınlığı 3 cm'ye ulaşıyor Kayakçının ayakkabısına kayak bağlayan kemeri geçirmek için 0,5 cm çapında yatay bir deliğe sahip. -devrimci tarihçiler, eserlerinde avlanmanın yanı sıra Rusi kayaklarının sıklıkla tatillerde ve kış halk eğlencelerinde kullanıldığını, burada güç, çeviklik ve dayanıklılığın "yarış" koşularında ve yokuşlardan inişlerde gösterildiğini defalarca dile getirdiler. Diğer eğlence ve egzersizlerin (yumruk dövüşü, binicilik, çeşitli oyunlar ve eğlence) yanı sıra kayak, Rus halkının fiziksel gelişiminde önemli bir rol oynadı. 17. yüzyılda ziyaret eden İsveçli diplomat Palm. Rusya'da, Moskova eyaletinde kayak sporunun yaygın kullanımına tanıklık etti. Yerli halkın kullandığı kayakları ve Rusların bunlar üzerinde hızlı hareket etme yeteneklerini detaylı bir şekilde anlattı.
KAYAĞIN TARİHİ
Kayak tarihiKros kayağı statüsünü alan ilk yarışmaların düzenlendiği İskandinavya'da yeni başlamıştı. Yavaş yavaş kışın kar yağan her yerde yapılmaya başlandı.
Doğru, bugün güney ülkelerinin sakinleri bile bu spora “enfekte oldu”. Bu nedenle yaz aylarında kar olmadığında asfalt veya diğer sert yüzeylerde kayak yerine tekerlekli kayak adı verilen özel mekanik cihazların kullanıldığı yarışlar yapılmaya başlandı.
Günümüzde kayak disiplinleri çok çeşitlidir. Bunlara 5, 15, 20, 30 ve hatta 50 kilometrelik yarışlar (kayak maratonu) dahildir. Koşu hem klasik hem de serbest tarzda gerçekleştirilir.
Ayrıca kayak sporları, dağlardaki hareketlerle ilgili çeşitli yarışmaları da içerir - slalom, yokuş aşağı, kayakla atlama,.
Çoğu kayak disiplini Dünya Kupası ve Olimpiyat Oyunları gibi yarışmaların programında yer almaktadır. 19. yüzyılın sonu ve 20. yüzyılın başlarında kayaklar orduda kullanılmaya başlandı. Aynı sıralarda, kayak yapmayı önemli ölçüde kolaylaştıran ve hızlandıran kayak direkleri ortaya çıktı. Tarihçilere göre ilk kayak yarışmaları 1844 yılında Norveç'in Tremsey şehrinde gerçekleşti. Kayak yapmanın şafağında, düz kayaklar dağ kayaklarından pek farklı değildi ve yarışmalar genellikle düzlükte koşmanın yanı sıra çevredeki dağların yamaçlarından kayak yapmayı ve kayakla atlama da içeriyordu.
Kayak, hızlı veya zevk için kayak yapmayı içeren bir boş zaman etkinliğidir.
KAYAK TÜRLERİ
Pist döşemeye yeni başlayanlar için amatör kayaklar uygundur, ağırdır, görünümü basittir ve ucuzdur. Tur kayakları uzun yolculuklar için daha uygundur; diğer türlere göre daha geniş, daha ağır ve daha serttir, alt yüzeyinde kaymaması için çentikler bulunur. Önceki kırsal ve yürüyüş modellerine benzer, ancak bunlar daha hafiftir ve kısa mesafeli sürüşler için uygundur. Çocuklara ve gençlere yönelik kayaklar çoğunlukla plastikten yapılır, hafiflik ve düşük dayanıklılık göz önünde bulundurularak yapılır.
Av kayaklarına balıkçı kayakları da denir, diğer kayak türlerinden daha geniştir ve en dayanıklıdır. Adından bile ne amaçla kullanıldıkları anlaşılıyor ve hem kış ormanında hem de bozkırda kullanılabiliyor. Spor kayakları da var, profesyonel kabul ediliyorlar, en hafifleri ama aynı zamanda en pahalıları. Ayakta duranlar üzerlerinde yürüyebilir
Bir süredir kayak pistlerindeydim. Klasik kayaklar tüm uzunlukları boyunca aynı genişliğe sahiptir, ancak oymalı kayaklar merkezde daraltılmış ve uçlarda daha geniştir, bu yüzden bunlara "takılı" da denir. Stabiliteleri nedeniyle en çok yeni başlayan kayakçılar arasında popülerdirler. Her biri belirli bir kar türü için tasarlanmış çeşitli kayak türleri üreten bir imalat şirketi vardır. Ahşap kayaklar yeni başlayan kayakçılar, özellikle çocuklar için daha uygundur. Plastik kayaklar daha hafiftir, daha konforludur ve daha şık kabul edilir. Oldukça yüksek bir hıza ulaşırlar ve ıslanmadıkları ve soyulmadıkları için daha dayanıklıdırlar. Bu kayaklar aynı zamanda erimiş karda da iyidir, sadece bagajın altında sıvı yağlayıcıya ihtiyaç duyarlar ve kayan yüzeyin kendisi de onsuz yapar. Tüm kayak modelleri sürekli geliştirilmektedir. Atomik kayaklar alp disiplini kayakları arasında en popüler olanıdır. Kayakçıya hareketi daha kolay ve hassas bir şekilde kontrol etme yeteneği veren iki serbest kayan desteğin birleşiminden oluşurlar.Güvertelerin arasındaki ekler titreşimi emer ve kayakların yüksek hızlarda bile sorunsuzca kaymasını sağlar. Deneyimli kayakçılar için üzerlerinde kayak yapmak gerçek bir zevktir. Salomon kayakları çok amaçlı alp disiplini kayaklarıdır. O kadar mükemmeldirler ki herhangi bir eğim hazırlığı gerektirmezler. Kayakçılara karşı çok arkadaş canlısı, uyumlu, anlayışlı ve itaatkar. Çok yönlülükleri, hoş kaymaları ve rahat çizmeleriyle ünlüdürler.
Kros kayaklarına ek olarak, yokuş aşağı kayak (alp disiplini kayakları), av kayakları (kros kayaklarından birkaç kat daha geniştir), kayakla atlama kayakları, yokuş aşağı artistik patinaj (serbest stil kayaklar) ve su kayağı için kayaklar vardır. . Kullanıma bağlı olarak kayakların kendine has özellikleri bulunmaktadır.
Kayakların başlangıcından bu yana ahşap, işlenmesi daha kolay bir malzeme olarak imalatlarında kullanılmıştır.
Modern spor kayakları karmaşık bir yapıya sahiptir. Bu artık sadece bükülmüş ahşap değil, bilgisayar teknolojisi ve modern kompozit malzemeler kullanılarak tasarlanmış bir üründür.
En popüler markalar fischer, rosignol, atom, madchus'tur. salomon.
KAYAĞIN FAYDALARI
Kayak sadece ilginç değil aynı zamanda sağlığınız için de faydalıdır!
Sakin kayak ve artan yük ile tam teşekküllü eğitim, insanın kardiyovasküler sistemini geliştirir, metabolik süreçleri iyileştirir ve aynı zamanda kişinin yalnızca fiziksel değil duygusal durumunu da iyileştirir.Kayak yapmanın çeşitli hastalıklara karşı vücudun direncini arttırdığı bilinmektedir. Egzersiz sonucunda bağışıklık artar ve çeşitli insan organlarına oksijen sağlama sistemi eğitilir. Kayak sırasında sırt da dahil olmak üzere farklı kas grupları aktif olarak çalıştırılır, bu da artrit ve artroz riskini azaltır. Kayak yapmanın bir diğer şüphesiz faydası, vestibüler aparatın, karın kaslarının, baldırın ve diğer kas türlerinin tam teşekküllü bir eğitimidir. Çok sayıda çalışma, kayak yapmanın bronşit, hipertansiyon ve aterosklerozdan muzdarip kişilerin durumlarını iyileştirmeye yardımcı olduğunu bulmuştur.
Kayak fazla kilolardan kurtulmanın harika bir yoludur
Çoğu durumda, düzenli egzersiz sonrasında insanlar kötü kolesterol düzeyinin yanı sıra aşırı tuz ve şekeri de azaltır. Yürüme 
ve kayak, bel çevresindeki fazla kilolardan kurtulmanın harika bir yoludur çünkü karın bölgesindeki kas grubu bir saatlik kayakta binlerce kez kasılır.
Çocuklara çok küçük yaşlardan itibaren kayak öğretilebilir. Örneğin İskandinavya'da ve Rusya'nın birçok kuzey bölgesinde çocuklar yürümeye başladıktan hemen sonra kayak yapmaya başlıyorlar. Kural olarak, iki veya üç yaşındaki çocuklar kayak konusunda hızla ustalaşır ve yetişkinleri taklit etmeye çalışarak bunu büyük bir zevkle yaparlar. Doğal olarak kayak genç ve olgun yaşlarda yapılabileceği gibi yaşlılıkta da yapılabilmektedir. Birçok doktor kayak yapmayı çocuklar ve yaşlılar için en yararlı aktivitelerden biri olarak görüyor. Bu tür fiziksel aktivite, yüksek tansiyonla mücadelede mükemmel bir şekilde yardımcı olur. Kısa bir süre önce, Finlandiya'da düzenli olarak kayak yapan kişilerin yüksek veya aşırı düşük tansiyona pek rastlanmadığını gösteren araştırma verileri yayınlandı. Genellikle basıncın düşmesi ve normale dönmesi için bir saatlik sessiz bir yürüyüş yeterlidir ve olumlu etki ertesi gün devam eder, bu da düşük veya yüksek tansiyondan muzdarip insanlar için kayak yapmanın şüphesiz faydalarını gösterir.
Okul çocuklarının kayak yapmaya karşı tutumu.
SOSYOLOJİK ARAŞTIRMALAR
Ve şimdi - kayak sporunun gelişmesinde neler olduğunu ve sınıfımızda kayak yapmaya yönelik tutumun nasıl olduğunu görelim. Sınıfımızdaki öğrencilerin hayatlarında kayak sporunun nasıl bir yer kapladığını bulmaya çalıştık. Öğrencilerden aşağıdaki soruları cevaplamalarını istedik:
Kayak yapmayı seviyor musun?
Bir kayak bölümünde antrenman mı yapıyorsunuz yoksa kendi başınıza mı antrenman yapıyorsunuz?
Kayak yarışmalarına katılıyor musunuz?
Ne sıklıkla kayak yaparsınız?
A) hafta sonları
B) haftada birkaç kez
C) Sadece beden eğitimi derslerinde.
Neden kayak yapıyorsun?
A) hoşuma gitti
B) Sağlığı geliştirmek
C) Çünkü beden eğitiminin zorunlu bir parçasıdır.
Anket, çocukların spor yapmaktan keyif aldığını, okul bölümüne devam ettiğini ve sadece beden eğitimi derslerinde kayak yapmadığını gösterdi. Ancak yarışmalara çok az kişi katılıyor, büyük olasılıkla bunun nedeni yaş ve az deneyimdir. Daha fazlası da gelecek.
ÇÖZÜM
Kayak, her yaşta, sağlık durumunda ve fiziksel uygunluk düzeyindeki insanlar için bir beden eğitimi aracıdır.
Temiz, soğuk havada kayak yapmak vücudun çeşitli hastalıklara karşı direncini önemli ölçüde artırır, zihinsel ve fiziksel performansı olumlu etkiler, sinir sistemi üzerinde olumlu etki sağlar.
Kayak dersleri sırasında en önemli ahlaki ve iradeli nitelikler başarıyla geliştirilir: cesaret ve azim, disiplin ve sıkı çalışma, her türlü zorluğa dayanma yeteneği, fiziksel dayanıklılık. Ve kısa bir koşudan sonra bile kendinizi çok daha iyi hissettiğiniz gerçeği birden fazla kez kanıtlandı.
Kayak insan sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur. Spor faaliyetleri insanlara sağlık, neşe, uzun ömür, mutluluk ve geleceğe güven getirir. Ve herkesi sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye teşvik ediyoruz.
Araştırmalarım sonucunda şunları öğrendim:
Kayaklar eski zamanlarda ortaya çıktı ve kullanıldı;
Kayaklar derin karda ilerlemek için kullanılıyordu ve avlanmanın vazgeçilmeziydi;
Kayak yapmak için kullanılan malzeme ahşaptı;
Modern kayaklar ahşap, plastik ve kompozit malzemelerden yapılmıştır.
Kayak bizim sınıfta çok popüler.
Araştırma konusu üzerinde çalışırken şiire kapıldım ve ortaya şu çıktı:
Kayak dergisi
BAŞVURU
