Montagna Cecenia. Distretto Itum-Kalinsky (47 foto). Scioglimento tardivo della neve Dov'è itum kale

Itum-Kali (Repubblica Cecena, Russia) - descrizione, storia, posizione, recensioni, foto e video.

• Tour dell'ultimo minuto in Russia

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Chiunque abbia avuto la fortuna di visitare una volta Itum-Kali, entrare in contatto con il passato storico del villaggio, conoscere i costumi e lo stile di vita degli abitanti locali, confermerà: questo luogo non è solo un altro segno sulla la mappa della Federazione Russa, ma un vero paradiso per gli intenditori della natura incontaminata, degli antichi monumenti architettonici e della cultura originale. Questa originalità si avverte ovunque, sia nel complesso architettonico di Phakoch da cui prende il nome il Museo delle tradizioni locali. Khusein Isaev, una moschea rurale, un antico cimitero o uno dei tanti apiari locali. Qualunque siano i tuoi interessi nella vita, a Itum-Kali troverai sicuramente qualcosa che arricchirà la tua esperienza di vita e ti farà battere forte il cuore. Migliaia di turisti gastronomici da tutto il mondo hanno già apprezzato la qualità e il gusto del miele locale: la miscela ambrata, satura di luce solare e l'aroma di fiori rari, si scioglie in bocca, lasciando un retrogusto incomparabile.

I fotografi, sia professionisti che dilettanti, apprezzano Itum-Kali per il suo paesaggio lussuoso e gli amanti della flora e della fauna per l'opportunità di osservare il comportamento di animali e piante rari nel loro habitat naturale.

Gli appassionati di edifici antichi amano scoprire monumenti architettonici unici, mentre i viaggiatori accaniti che preferiscono conoscere la zona attraverso la comunicazione con i residenti locali godono dell'opportunità di immergersi nello studio delle tradizioni e dei costumi locali sotto la guida sensibile degli ospitali abitanti del villaggio.

Cosa guardare

Per un villaggio relativamente piccolo, Itum-Kali è insolitamente ricco di attrazioni, e alcune di esse si trovano fuori dal villaggio, sulla strada che collega il villaggio con Grozny.

La prima cosa che attira la tua attenzione sulla strada per Itum-Kali è la primavera sulla strada per Shatoy. Un enorme muro bianco artificiale, incastonato nella roccia, ha la forma di una catena montuosa.

Sulla parete è presente una composizione in rilievo raffigurante due giovani con cavalli abbinati a due fanciulle presso una fonte. Il flusso d'acqua che sgorga da sotto i piedi di giovani uomini e ragazze, abilmente modellato dalle pietre di montagna, ti invita a bere a sazietà la fresca umidità - credimi, nessuno ti giudicherà se soccomberai alla tentazione, quindi bevi a tuo piacimento salute.

Dopo aver dissetato e goduto a fondo del mormorio iridescente dei flussi di cristallo, continuiamo il nostro viaggio oltre. La tappa successiva sono le Torri Gemelle di Ushkaloy, che hanno almeno 900 anni. Per raggiungerli è necessario attraversare uno stretto ponte sospeso sul fiume Argun. L’immagine che si apre è sorprendente: non vedrete nulla di simile in nessun film.

Con il cuore pieno di riverenza per la grandezza di Madre Natura, che ha creato un tale miracolo, riprendiamo il nostro viaggio verso Itum-Kali. Qui, finalmente, è un luogo di pellegrinaggio per turisti provenienti da diverse parti della nostra Patria e dall'estero. Dove andare prima? Ci sono diverse opzioni qui.

Se hai visitato Itum-Kali in un giorno feriale, dovresti prestare attenzione al castello di Phakoch, un antico complesso architettonico risalente al XIV-XVI secolo d.C. e. Il primo piano è occupato dal museo di storia locale, dove è possibile conoscere strumenti antichi, articoli per la casa, artigianato e una collezione unica di armi e gioielli. Al secondo piano c'è il Museo che porta il suo nome. Khusein Isaev. Qui puoi vedere i certificati d'onore, i premi a vita e quelli postumi di questo famoso personaggio politico, oltre a visitare l'ufficio ricreato con scrupolosa accuratezza. Un piccolo suggerimento: quando esci dal museo, dai un'occhiata più da vicino alle mura esterne del castello e agli edifici adiacenti: ci sono petroglifi e disegni antichi sopravvissuti fino ad oggi.

Non lontano dal museo si trova la moschea Itum-Kali: dicono che le pareti pregate purificano l'anima e il cuore da molte tentazioni. È difficile non essere d'accordo con questa affermazione: la pace e la tranquillità che si trovano tra le mura di un'antica moschea accompagnano una persona molto tempo dopo aver lasciato l'edificio sacro.

Nelle vicinanze di Itum-Kali ci sono molte strutture medievali: cripte funerarie, torri di guardia. Ti è persino permesso entrare in una di queste torri. Dalla piattaforma più alta si gode una vista straordinaria della zona circostante: case fatte di semplice pietra grezza, apiari con api ronzanti e, naturalmente, la gola di Argun.

Una giornata lunga e impegnativa ti ha tolto tutte le forze? Fai una piacevole passeggiata tra i negozi con un'atmosfera unica e accogliente o concediti la cucina locale: credimi, il trattamento non ti deluderà, perché è preparato con prodotti naturali e rispettosi dell'ambiente che raramente trovi da nessuna parte al giorno d'oggi. Il cibo per l'élite non è mai stato così conveniente!

Informazioni pratiche

Puoi arrivare a Itum-Kali da Grozny. Un taxi dalla stazione degli autobus Minutka costerà 1000 RUB se viaggi da solo e 250 RUB a persona se viaggi in un gruppo di 4 persone. Puoi anche andare a Itum-Kali in minibus: la tariffa è di 150 RUB.

Museo intitolato a Khusein Isaev si trova all'indirizzo: distretto di Itum-Kalinsky, c. Itum-Kali, st. Khuseina Isaeva, 14 anni. È aperto tutti i giorni dalle 9:00 alle 18:00. Sito web

Il costo del biglietto d'ingresso per gli adulti è di 30 RUB, per i bambini - 20 RUB. I prezzi sulla pagina sono aggiornati a novembre 2018.

Assalamu Alaikum!
Presento alla vostra attenzione le foto scattate durante un viaggio lungo il percorso montano Grozny->Shatoi->Itum-Kali->Khacharoy->Vedu chi. È lungo questo percorso (come previsto dagli organizzatori della costruzione della stazione sciistica di Veduchi) che viaggeranno i turisti per i quali un elicottero non potrà permettersi :-)

Prima di raggiungere Shatoy, sul lato della strada sgorgano in fila sorgenti d'acqua sorgiva, diversa nel gusto. Da questa sorgente sgorga l'acqua più apprezzata e deliziosa:

Non ho scattato foto di Shatoy, dato che hai visto il suo panorama nei post precedenti, quindi andrò direttamente a Itum-Kali:
Itum-Kali è abitata principalmente da rappresentanti del Ch1antii teip, che si distinguono per la loro alta statura, i capelli rossi e il colore degli occhi chiari. Alla periferia sud del paese si trovano le antiche rovine di un antico villaggio. Dal 1967 qui opera la Riserva-Museo storico e archeologico di Argun. All'inizio di aprile 2011, durante tutta la storia dell'esistenza di questo villaggio di montagna, qui è stato installato il gas. Le persone di Itum-Kali sono: Eroe della Russia Magomed Uzuev (il posto di frontiera di stanza qui porta il suo nome), che morì insieme ad A-Kh. Kadyrov, Hussein Isaev, presidente del Consiglio di Stato della Cecenia, nonché il banchiere russo Abubakar Arsamakov

Da Itum-Kali, a monte del fiume Orga (Argun), c'è una strada per la Georgia, che fu costruita attivamente sotto Maskhadov e che ora è stata ghiacciata (parte della strada “georgiana” è visibile sulla destra):

Abbiamo svoltato a sinistra dalla strada georgiana e siamo saliti:

Verso Veduchi:

Veduchi, un piccolo villaggio di montagna appartenente ai numerosi teip Khacharoi (Khyacharoy), da cui provengono: uomo d'affari: Ruslan Baysarov, sindaco di Grozny Muslim Khuchiev e il mio amico e semplicemente un bravo ragazzo Alan Magomadov :-). Come abbiamo visto, nella stessa Veduchi, non è in corso la costruzione di una stazione sciistica da 500 milioni di dollari, ma secondo i residenti locali, la costruzione è in corso "eccolo!":

Come ho capito in seguito, la costruzione procederà dall'altra parte.
Presta attenzione alle rovine del villaggio con una torre che si erge sulla scogliera, dove le persone in qualche modo hanno restaurato le loro case e ci vivono:

È molto difficile vivere in montagna, non ci sono praticamente soldi e la gente si guadagna da vivere con l'apicoltura (il miele è ottimo), l'agricoltura e l'allevamento del bestiame. Ma dimentichi tutte le difficoltà quando vedi tanta bellezza intorno a te, aria pulita e straordinaria acqua sorgiva dai ghiacciai:
Coloro che hanno l’opportunità di costruire case utilizzando la pietra naturale nelle loro terre ancestrali:

Proprio alla “fine della geografia” ci sono le rovine del villaggio di Ati-Bov (Ati-B1ovda), questa è la piccola patria del blogger ceceno wild_che

Questa è stata la fine del viaggio, il prossimo viaggio è previsto a Hildeharoy e Sharoy...

PS Si prega di non giudicare i professionisti esclusivamente in base alla qualità delle fotografie; le fotografie sono solo a scopo informativo. (

Schizzi fotografici di un viaggio sulle montagne della regione Itum-Kalinsky della Cecenia, la più meridionale della repubblica e ricca di monumenti storici e naturali. Con una normale automobile, una Priora con bandiera inguscia) targata nei pressi di Mosca, abbiamo visitato il cantiere della stazione sciistica di Veduchi; siamo andati quasi al confine con la Georgia, in una delle più grandi necropoli del Caucaso settentrionale, Tsoi-Pede, e abbiamo trascorso più volte la notte in una tenda sotto la Via Lattea; e ho anche esaminato alcune torri di battaglia, che sono a disposizione di qualsiasi turista che decida di conoscere autonomamente la natura della Repubblica cecena. Ora non ci sono difficoltà o pericoli in questo, come dimostrato dal nostro bersaev esperienza:)

Prima di iniziare il racconto fotografico è disponibile una mappa della zona per comprendere meglio l'entità dei viaggi. In macchina puoi guidare da Shatoy a Itum-Kale, poi girare verso Sharoy, passando per Tazbichi, oppure andare verso Veduchi, oppure, dopo aver superato il posto di frontiera, andare verso Tsoi-Pede.

1. Il primo posto dove si fermano i turisti che arrivano nel distretto di Itum-Kalinsky sono le Torri Ushkaloy. Una torre fu distrutta fino alle fondamenta nel 1944, la seconda fu danneggiata nel 2001, entrambe furono restaurate nel 2011.

2. Una volta siamo passati di sera e abbiamo fotografato le torri, illuminate dai fari delle auto, sullo sfondo della Via Lattea.

3. A Itum-Kale, il centro amministrativo del distretto, c'è un museo di storia locale intitolato a Khusein Isaev, situato nel castello Pakochsky. C'ero già stata nel 2012, quindi in questo viaggio ho scattato solo una foto dalla strada.

4. Villaggio Veduchi. Tra un paio d'anni si prevede di costruire qui una grande stazione sciistica moderna. Attualmente vi vengono collegate le infrastrutture di trasporto e possiamo goderci la natura ancora incontaminata:

5. La torre restaurata di Veduchi, sullo sfondo è una normale moschea rurale. Vi abbiamo trascorso la notte il primo giorno del viaggio (quando siamo arrivati ​​al villaggio al calar della notte e non siamo riusciti a trovare un posto per la tenda). Le moschee in Cecenia non chiudono di notte; qualsiasi viaggiatore può soggiornarvi.

6. Vista dal paese sulla pista vicina, qui sono previste piste da sci.

7. Penso che ci siano molte persone qui che vogliono costruire una dacia con vista sulle montagne)

10. Una delle gole della zona di Veduchi. Siamo scesi a questo fiume.

11. Puoi attraversare il fiume in macchina o attraversare il ponte (li adoro))

12. Abbiamo trascorso il resto della giornata nella zona di questo fiume di montagna.

13. Un altro giorno siamo andati in Georgia, alla necropoli di Tsoi-Pede. Vista dal villaggio di Tazbichi sulla strada che porta lì.

14. Itinerario lungo il fiume Argun (Chanty-Argun).

15. Nelle profondità della collina si possono vedere le rovine della torre Kirda, danneggiata durante l'ultima campagna militare.

16. A pochi chilometri dal confine con la Georgia, alla confluenza del fiume Meshekhi (a sinistra) nell'Argun (a destra), si trova un costone roccioso con la necropoli di Tsoi-Pede, alla periferia meridionale della quale si erge una torre di battaglia.

17. Come Vovnushki in Inguscezia, la torre si trova proprio sul bordo della scogliera e stupisce per la complessità della sua costruzione. Nella parte inferiore è fissata con staffe metalliche che ne impediscono la distruzione: la torre necessita di riparazioni.

18. Il tempo ha cominciato a peggiorare, non siamo saliti alla necropoli di Tsoi-Pede, ma abbiamo deciso di salire più in alto, verso i villaggi abbandonati sopra di essa. Questa è la vista da Kamalha.

19. Nella montuosa Cecenia, sono rimasto colpito dall'abbondanza di terrazzamenti agricoli: è stato molto lavoro crearli a una tale altezza.

20. Strada per la Georgia, verso Shatili. Sotto c'è un posto di frontiera al quale non è consentito fotografare.

21-22. Necropoli di Tsoi-Pede, vista dall'alto. Ci sono più di 40 tombe: cimiteri solari, alcune risalenti a più di 10 secoli fa.

23. Siamo saliti al villaggio di Korotakh.

24. Qualche anno fa qui c'era una torre di battaglia, ma ora è crollata.

25-26. Cimiteri solari.

26. A 12 km da qui si trova la montuosa Inguscezia. Spero che un giorno potrò camminare da qui al villaggio inguscio di Gul, il primo dalla parte del confine.

Ha iniziato a piovere e siamo tornati indietro.

27. La terza, ultima parte della nostra escursione si è svolta nella zona di Tazbichi, dove si trovano diverse torri di battaglia. Abbiamo passato la notte sotto un albero, al riparo dalla pioggia.

28. Al mattino iniziarono a rimuovere la torre di battaglia di Etkala.

29. È stata restaurata nel 2012.

30. Torri di battaglia di Dyor.

31. Puoi salire in quello inferiore.

32. È più difficile arrivare in cima.

33. Ecco come appare dall'alto, sul pendio della cresta Khacharoy-duk.

34. Lascia che ti ricordi che dall'altra parte del crinale c'è Veduchi.

35. Torre della battaglia di Khaskala, la più antica di questi luoghi, costruita nei secoli X-XII.

36. L'angolo più vicino è crollato ed è stato restaurato rapidamente ma grossolanamente.

37. Vedute del territorio circostante la torre. Se dipendesse da me, mi trasferirei a vivere in posti simili!)

41. Dal villaggio di Tazbichi c'è una strada diretta per Sharoy, che abbiamo percorso in macchina.

42. Sunset over Itum-Kali è filmato da un ragazzo meraviglioso Abdullah Bersaev bersaev , di cui ho parlato prima.

44. Torre da battaglia di Khaskala al tramonto.

45. Da qualche parte lì, nelle profondità delle montagne - Inguscezia :)

47. Qui, a quota 1500 metri, abbiamo trascorso la notte. Internet funziona in questi luoghi, ho pubblicato questa foto su Instagram direttamente dalla nostra tenda, ha raccolto un numero record di Mi piace))

La mattina ci siamo trasferiti a Sharoy, ma di questo ne scriverò un'altra volta. E dal distretto di Itum-Kalinsky ho mostrato solo un quinto delle foto scattate, a volte non le più belle, ma caratteristiche, in modo che possiate formarvi un'opinione su questi luoghi meravigliosi. Nel 2015 spero di tornare qui per un periodo più lungo in modo da avere l'opportunità di vedere tutte le attrazioni della zona in dettaglio e realizzare reportage fotografici su di esse. Grazie per l'attenzione:)

I miei precedenti reportage fotografici dalla Repubblica Cecena:

Itum-Kale- villaggio, centro regionale della Repubblica di Cecenia; si trova nella valle del fiume Argun. Tradotto dal ceceno come "insediamento di Eton". Il nome Vainakh del villaggio è Eton-Khelli. Anticamente erano numerose le torri militari e residenziali; alla periferia orientale del villaggio si trova un cimitero di epoca pagana (Phyakochura keshnash)

Questa voce del dizionario spiega come spiegare o tradurre in russo l'origine del nome Itum-Kale. Questa decodifica (spiegazione) di questo toponimo è data secondo il libro di A.V. Tverdy "Dizionario toponomastico del Caucaso".

È possibile, e anche certo, che vi siano errori di battitura e imprecisioni causati sia dalla scansione che dalla successiva elaborazione. Non c'è abbastanza forza per "catturarli" tutti da soli, ma puoi - lo correggerò. Inoltre, poiché questa raccolta di voci di dizionario contiene libri di diversi autori, sono possibili diverse interpretazioni con lo stesso nome - questo è normale: la verità nasce da una disputa. Sarei grato per le integrazioni, i chiarimenti e gli altri lavori sulla toponomastica inviati

Commenti:

Messaggio da: pobeda202010
Itum-kale, tradotto dal turco ITUM-cane, Kale-città. quando il grande conquistatore Timur arrivò nel Caucaso, gli alpinisti di questo insediamento resistettero a lungo e non si arresero, poi ordinò la demolizione di questa "Città dei cani" di ITUM-kale

Messaggio da: Borz
Hya nen bud bu Il cane è una fottuta stronza. Itum-Kale significa Iton-Khail "villaggio di Iton".

Messaggio da: Galga
Sono le 10
Comunità UM (religiosa)
KHELLA-ha partorito.
ITUM-KALA - 10 comunità (virdi) che hanno partorito.

Phyakochura keshnash
Prole P(Pu).
AK-Idolno AKOCH-idolnyh
URA (ORA)-ORDAN (fiume OR-GA ARGUN, letteralmente albero ORDAN)
Tombe di KESHNASH

Per quanto riguarda ITUM, un cane. Le comunità ITIL (comunità del Volga) erano chiamate "cane" dai turchi, così come GA-UR o GY-OR (letteralmente - "albero ORDAN")

Messaggio da: Disse
La parola Kale tradotta dal turco significa castello (fortezza)

Il sole è la fonte della vita sul pianeta. I suoi raggi forniscono la luce e il calore necessari. Allo stesso tempo, la radiazione ultravioletta del Sole è distruttiva per tutti gli esseri viventi. Per trovare un compromesso tra le proprietà benefiche e dannose del Sole, i meteorologi calcolano l'indice di radiazione ultravioletta, che caratterizza il grado di pericolo.

Che tipo di radiazioni UV provenienti dal sole sono presenti?

La radiazione ultravioletta proveniente dal Sole ha una vasta gamma ed è divisa in tre regioni, due delle quali raggiungono la Terra.

• UVA. Gamma di radiazioni a onde lunghe
  315–400 nm

  I raggi attraversano quasi liberamente tutte le “barriere” atmosferiche e raggiungono la Terra.

• UV-B. Radiazione a onde medie
  280–315 nm

  I raggi vengono assorbiti per il 90% dallo strato di ozono, dall'anidride carbonica e dal vapore acqueo.

• UV-C. Radiazione a onde corte
  100–280 nm

  La zona più pericolosa. Vengono completamente assorbiti dall'ozono stratosferico senza raggiungere la Terra.

Quanto più ozono, nubi e aerosol sono presenti nell’atmosfera, tanto minori sono gli effetti dannosi del sole. Tuttavia, questi fattori salvavita presentano un’elevata variabilità naturale. Il massimo annuale dell’ozono stratosferico si verifica in primavera, mentre il minimo in autunno. La nuvolosità è una delle caratteristiche più variabili del tempo. Anche il contenuto di anidride carbonica cambia continuamente.

A quali valori dell'indice UV c'è pericolo?

L'indice UV fornisce una stima della quantità di radiazione UV proveniente dal Sole sulla superficie terrestre. I valori dell'indice UV vanno da un sicuro 0 a un estremo 11+.

• 0–2 Basso
• 3–5 Moderato
• 6–7 Alto
• 8–10 Molto alto
• 11+ Estremo

Alle medie latitudini, l'indice UV si avvicina a valori pericolosi (6-7) solo all'altezza massima del Sole sopra l'orizzonte (si verifica tra la fine di giugno e l'inizio di luglio). All'equatore, l'indice UV raggiunge 9...11+ punti durante tutto l'anno.

Quali sono i benefici del sole?

A piccole dosi, la radiazione UV del sole è semplicemente necessaria. I raggi del sole sintetizzano la melanina, la serotonina e la vitamina D, necessarie per la nostra salute e prevengono il rachitismo.

Melanina crea una sorta di barriera protettiva per le cellule della pelle dagli effetti dannosi del sole. Per questo motivo la nostra pelle si scurisce e diventa più elastica.

L'ormone della felicità, la serotonina influisce sul nostro benessere: migliora l’umore e aumenta la vitalità generale.

Vitamina D rafforza il sistema immunitario, stabilizza la pressione sanguigna e svolge funzioni antirachitismo.

Perché il sole è pericoloso?

Quando si prende il sole, è importante capire che il confine tra il sole benefico e quello dannoso è molto sottile. L'abbronzatura eccessiva rasenta sempre una bruciatura. Le radiazioni ultraviolette danneggiano il DNA nelle cellule della pelle.

Il sistema di difesa del corpo non può far fronte a un'influenza così aggressiva. Abbassa il sistema immunitario, danneggia la retina, provoca l’invecchiamento della pelle e può portare al cancro.

La luce ultravioletta distrugge la catena del DNA

Come il Sole influenza le persone

La sensibilità ai raggi UV dipende dal tipo di pelle. Le persone di razza europea sono le più sensibili al Sole: per loro la protezione è richiesta già all'indice 3 e 6 è considerata pericolosa.

Allo stesso tempo, per indonesiani e afroamericani questa soglia è rispettivamente 6 e 8.

Chi è più influenzato dal Sole?

Persone con capelli biondi
il tono della pelle

Persone con molti nei

Residenti alle medie latitudini durante una vacanza nel sud

Amanti dell'inverno
pesca

Sciatori e alpinisti

Persone con una storia familiare di cancro della pelle

In quali condizioni atmosferiche il sole è più pericoloso?

È un malinteso comune che il sole sia pericoloso solo con tempo caldo e sereno. Puoi anche scottarti con il tempo fresco e nuvoloso.

La nuvolosità, per quanto densa possa essere, non riduce a zero la quantità di radiazioni ultraviolette. Alle medie latitudini, la nuvolosità riduce significativamente il rischio di scottature, cosa che non si può dire delle tradizionali destinazioni per le vacanze al mare. Ad esempio, ai tropici, se con tempo soleggiato puoi scottarti in 30 minuti, quindi con tempo nuvoloso - in un paio d'ore.

Come proteggersi dal sole

Per proteggersi dai raggi nocivi, segui semplici regole:

Trascorri meno tempo al sole durante le ore di mezzogiorno

Indossa abiti di colore chiaro, compresi cappelli a tesa larga

Usa creme protettive

Indossare occhiali da sole

Resta più all'ombra sulla spiaggia

Quale protezione solare scegliere

I filtri solari variano in base al grado di protezione solare e sono etichettati da 2 a 50+. I numeri indicano la percentuale di radiazione solare che supera la protezione della crema e raggiunge la pelle.

Ad esempio, quando si applica una crema etichettata 15, solo 1/15 (o 7 %) dei raggi ultravioletti penetrerà nella pellicola protettiva. Nel caso della crema 50, solo 1/50, ovvero il 2 %, colpisce la pelle.

La protezione solare crea uno strato riflettente sul corpo. Tuttavia, è importante capire che nessuna crema può riflettere il 100% delle radiazioni ultraviolette.

Per l'uso quotidiano, quando il tempo trascorso sotto il sole non supera la mezz'ora, è adatta una crema con protezione 15. Per l'abbronzatura in spiaggia è meglio assumere 30 o superiore. Tuttavia, per le persone dalla pelle chiara si consiglia di utilizzare una crema etichettata 50+.

Come applicare la protezione solare

La crema deve essere applicata uniformemente su tutta la pelle esposta, compresi viso, orecchie e collo. Se hai intenzione di prendere il sole a lungo, la crema deve essere applicata due volte: 30 minuti prima di uscire e, inoltre, prima di andare in spiaggia.

Si prega di controllare le istruzioni della crema per il volume richiesto per l'applicazione.

Come applicare la protezione solare durante il nuoto

La protezione solare deve essere applicata ogni volta dopo il nuoto. L'acqua lava via la pellicola protettiva e, riflettendo i raggi solari, aumenta la dose di radiazioni ultraviolette ricevute. Pertanto, quando si nuota, aumenta il rischio di scottature. Tuttavia, a causa dell'effetto rinfrescante, potresti non sentire la bruciatura.

Anche la sudorazione eccessiva e l'asciugatura con un asciugamano sono motivi per proteggere nuovamente la pelle.

Va ricordato che in spiaggia, anche sotto l'ombrellone, l'ombra non garantisce una protezione completa. Sabbia, acqua e perfino erba riflettono fino al 20% dei raggi ultravioletti, aumentandone l'impatto sulla pelle.

Come proteggere i tuoi occhi

La luce solare riflessa dall'acqua, dalla neve o dalla sabbia può causare dolorose ustioni alla retina. Per proteggere i tuoi occhi, indossa occhiali da sole con filtro UV.

Pericolo per sciatori e scalatori

In montagna il “filtro” atmosferico è più sottile. Per ogni 100 metri di altezza l'indice UV aumenta del 5 %.

La neve riflette fino all'85 % dei raggi ultravioletti. Inoltre, fino all’80 % dei raggi ultravioletti riflessi dal manto nevoso vengono nuovamente riflessi dalle nuvole.

Pertanto, in montagna il sole è più pericoloso. È necessario proteggere il viso, la parte inferiore del mento e le orecchie anche con tempo nuvoloso.

Come affrontare le scottature solari se ti scotti dal sole

Utilizzare una spugna umida per inumidire l'ustione.

Applicare una crema anti-ustione sulle zone bruciate

Se la tua temperatura aumenta, consulta il tuo medico; potrebbe esserti consigliato di prendere un antipiretico

Se l'ustione è grave (la pelle si gonfia e si formano numerose vesciche), consultare un medico