Päike on planeedi elu allikas. Selle kiired annavad vajaliku valguse ja soojuse. Samal ajal on päikese ultraviolettkiirgus hävitav kõigile elusolenditele. Kompromissi leidmiseks Päikese kasulike ja kahjulike omaduste vahel arvutavad meteoroloogid ultraviolettkiirguse indeksi, mis iseloomustab selle ohtlikkuse astet.
Millist päikese UV-kiirgust on olemas?
Päikese ultraviolettkiirgus on laia ulatusega ja jaguneb kolmeks piirkonnaks, millest kaks jõuab Maani.
-
UVA. Pikalaineline kiirgusulatus
315–400 nmKiired läbivad peaaegu vabalt kõik atmosfääri "tõkked" ja jõuavad Maale.
-
UV-B. Kesklaine ulatusega kiirgus
280–315 nmKiired neelavad 90% ulatuses osoonikihti, süsihappegaasi ja veeauru.
-
UV-C. Lühilaine ulatusega kiirgus
100–280 nmKõige ohtlikum piirkond. Stratosfääri osoon neelab need täielikult Maale jõudmata.
Mida rohkem on atmosfääris osooni, pilvi ja aerosoole, seda vähem on Päikese kahjulik mõju. Nendel elupäästvatel teguritel on aga suur loomulik varieeruvus. Stratosfääri osooni aastane maksimum saabub kevadel ja miinimum sügisel. Pilvisus on üks kõige muutlikumaid ilmastikuomadusi. Ka süsihappegaasi sisaldus muutub kogu aeg.
Milliste UV-indeksi väärtuste korral on oht?
UV-indeks annab hinnangu Päikesest tuleva UV-kiirguse hulga kohta Maa pinnal. UV-indeksi väärtused on vahemikus ohutu 0 kuni äärmuslik 11+.
- 0–2 Madal
- 3–5 Mõõdukas
- 6–7 Kõrge
- 8–10 Väga kõrge
- 11+ äärmuslik
Keskmistel laiuskraadidel läheneb UV-indeks ohtlikele väärtustele (6–7) ainult Päikese maksimaalsel kõrgusel horisondi kohal (esineb juuni lõpus - juuli alguses). Ekvaatoril ulatub UV-indeks aastaringselt 9...11+ punktini.
Mis kasu on päikesest?
Väikestes annustes on päikese UV-kiirgus lihtsalt vajalik. Päikesekiired sünteesivad meie tervisele vajalikke melaniini, serotoniini ja D-vitamiini ning hoiavad ära rahhiidi.
Melaniin loob naharakkudele omamoodi kaitsebarjääri Päikese kahjulike mõjude eest. Tänu sellele meie nahk tumeneb ja muutub elastsemaks.
Õnnehormoon serotoniin mõjutab meie heaolu: parandab meeleolu ja tõstab üldist elujõudu.
D-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi, stabiliseerib vererõhku ja täidab rahhiidivastaseid funktsioone.
Miks on päike ohtlik?
Päevitamisel on oluline mõista, et piir kasuliku ja kahjuliku Päikese vahel on väga õhuke. Liigne päevitamine piirneb alati põletusega. Ultraviolettkiirgus kahjustab DNA-d naharakkudes.
Keha kaitsesüsteem ei suuda sellise agressiivse mõjuga toime tulla. See alandab immuunsust, kahjustab võrkkesta, põhjustab naha vananemist ja võib põhjustada vähki.
Ultraviolettkiirgus hävitab DNA ahela
Kuidas Päike inimesi mõjutab
Tundlikkus UV-kiirgusele sõltub nahatüübist. Euroopa rassi inimesed on päikese suhtes kõige tundlikumad - nende jaoks on kaitse vajalik juba indeksil 3 ja 6 peetakse ohtlikuks.
Samal ajal on indoneeslaste ja afroameeriklaste jaoks see künnis vastavalt 6 ja 8.
Keda Päike kõige enam mõjutab?
Heledate juustega inimesed
nahatoon
Inimesed, kellel on palju mutte
Keskmiste laiuskraadide elanikud puhkuse ajal lõunas
Talve armastajad
kalapüük
Suusatajad ja mägironijad
Inimesed, kelle perekonnas on esinenud nahavähki
Millise ilmaga on päike ohtlikum?
Levinud on eksiarvamus, et päike on ohtlik ainult kuuma ja selge ilmaga. Samuti võite saada päikesepõletuse jaheda ja pilvise ilmaga.
Pilvisus, ükskõik kui tihe see ka poleks, ei vähenda ultraviolettkiirguse hulka nullini. Keskmistel laiuskraadidel vähendab pilvisus oluliselt päikesepõletuse saamise ohtu, mida ei saa öelda traditsiooniliste rannapuhkuse sihtkohtade kohta. Näiteks troopikas, kui päikeselise ilmaga saab päikesepõletuse 30 minutiga, siis pilvise ilmaga - paari tunniga.
Kuidas end päikese eest kaitsta
Enda kaitsmiseks kahjulike kiirte eest järgige lihtsaid reegleid:
Veetke keskpäeval vähem aega päikese käes
Kandke heledaid riideid, sealhulgas laia äärega mütse
Kasutage kaitsekreeme
Kandke päikeseprille
Püsi rannas rohkem varjus
Millist päikesekaitsekreemi valida
Päikesekaitsekreemide kaitseaste on erinev ja on märgistatud vahemikus 2 kuni 50+. Numbrid näitavad päikesekiirguse osakaalu, mis ületab kreemi kaitse ja jõuab nahani.
Näiteks 15 märgistusega kreemi pealekandmisel tungib kaitsekile läbi vaid 1/15 (või 7 %) ultraviolettkiirtest. Kreemi 50 puhul mõjutab nahka vaid 1/50 ehk 2 %.
Päikesekaitsekreem loob kehale peegeldava kihi. Siiski on oluline mõista, et ükski kreem ei suuda 100% ultraviolettkiirgust peegeldada.
Igapäevaseks kasutamiseks, kui Päikese all veedetud aeg ei ületa poolt tundi, sobib üsna hästi 15-ga kaitsev kreem Rannas päevitamiseks on parem võtta 30 või rohkem. Heledanahalistele on aga soovitatav kasutada kreemi, millel on silt 50+.
Kuidas päikesekaitsekreemi peale kanda
Kreem tuleb kanda ühtlaselt kogu avatud nahale, sealhulgas näole, kõrvadele ja kaelale. Kui plaanite pikka aega päevitada, tuleks kreemi kanda kaks korda: 30 minutit enne väljaminekut ja lisaks enne randa minekut.
Palun lugege kreemi kasutusjuhendist pealekandmiseks vajaliku koguse kohta.
Kuidas ujumise ajal päikesekaitsekreemi peale kanda
Päikesekaitsekreemi tuleks peale kanda iga kord pärast ujumist. Vesi uhub ära kaitsekile ja päikesekiiri peegeldades suurendab saadud ultraviolettkiirguse doosi. Seega ujudes suureneb päikesepõletuse oht. Kuid jahutava efekti tõttu ei pruugi põletust tunda.
Liigne higistamine ja rätikuga pühkimine on samuti põhjuseks, miks nahka uuesti kaitsta.
Tuleb meeles pidada, et rannas, isegi vihmavarju all, ei paku vari täielikku kaitset. Liiv, vesi ja isegi rohi peegeldavad kuni 20% ultraviolettkiirtest, suurendades nende mõju nahale.
Kuidas kaitsta oma silmi
Veelt, lumelt või liivalt peegelduv päikesevalgus võib põhjustada võrkkesta valusaid põletusi. Silmade kaitsmiseks kandke UV-filtriga päikeseprille.
Oht suusatajatele ja mägironijatele
Mägedes on atmosfääri “filter” õhem. Iga 100 meetri kõrguse kohta suureneb UV-indeks 5 %.
Lumi peegeldab kuni 85% ultraviolettkiirtest. Lisaks peegeldub kuni 80 % lumekatte peegelduvast ultraviolettkiirgusest taas pilvedelt.
Seega on Päike mägedes kõige ohtlikum. Nägu, alalõua ja kõrvu on vaja kaitsta ka pilvise ilmaga.
Kuidas toime tulla päikesepõletusega, kui saate päikesepõletuse
Põletuskoha niisutamiseks kasutage niisket käsna.
Kandke põlenud kohtadele põletusvastast kreemi
Kui teie temperatuur tõuseb, pidage nõu oma arstiga
Kui põletus on tõsine (nahk paisub ja tekivad tugevalt villid), pöörduge arsti poole
| Riik | Venemaa |
| Föderatsiooni teema | Sverdlovski piirkond |
| Munitsipaalrajoon | Alapajevski |
| Rahvaarv | ▲ 10 905 inimest (2010) |
| Ajavöönd | UTC+6 |
| Põhineb | 1769 |
| Sõiduki kood | 66, 96 |
| Postiindeks | 624690, 624691 |
| Telefoni kood | +7 34346 |
| Koordinaadid | Koordinaadid: 57°59′21″ põhjalaiust. w. 61°41′16″ idapikkust. d. / 57,989167° n. w. 61,687778° E. d (G) (O) (I)57°59′21″ n. w. 61°41′16″ idapikkust. d. / 57,989167° n. w. 61,687778° E. d (G) (O) (I) |
| OKATO kood | 65 201 553 |
| PGT koos | 1928 |
Verkhnyaya Sinyachikha on linna tüüpi asula, mis asub Sverdlovski oblastis Alapajevski rajoonis.
Rahvaarv 10,9 tuhat elanikku (2009).
Olevik
Praegu on Verkhnyaya Sinyachikha suur asula. Siin on kunstikool, raamatukogu, diagnostikakeskus, kolm kooli (kaks üldharidus- ja üks paranduskool), kaasaegne haiglakompleks. Verkhnesinyachikhinsky lastekodus elab 60 last. Seal korraldatakse erinevaid laste arendamiseks mõeldud võistlusi, pühi ja spordiüritusi. Külas tegutsevad erinevad spordiklubid ja -ühingud, näiteks korvpalliklubi Burevestnik (juhiks on Vene Föderatsiooni austatud õpetaja Aleksandr Jurjevitš Zakozhurnikov ja kardiklubi, mida juhib Verhnesinjatšihha täiendusõppekeskuse direktor Nikolai Aleksandrovitš Ustjugov.
Suvel lõõgastuvad külaelanikud oma suvilates, mis asuvad küla vanas osas. Samuti kasvatavad nad seal juurvilju, puuvilju ja lilli.
Lugu
Rohkem kui 200 aastat tagasi elasid siin mansid (vogulid). Nad kutsusid seda jõge Xiangaks. Kui venelased saabusid, lisasid nad lõpu - aevastus ja jõgi sai nimeks Sinjatšikha.
Seoses rauamaagi avastamisega Sinyachikha jõe piirkonnas alustati 1769. aastal Verkhne-Sinyachikha tehase ehitamist. Jõele ehitati 300 meetri pikkune, 15 meetri kõrgune ja 40 meetri laiune tamm.
Jõe paremal kaldal olid majad, vasakul kaldal vabrikutöökojad ja nii tekkis Verhnjaja Sinjatšihha küla. 1782. aastal müüdi tehasest pärit rauda Moskvas, Peterburis ja Inglismaal. Süsi kõrgahju jaoks toodi 30-60 km kaugusel asuvatelt metsaaladelt. Nad raiusid metsa, juurisid välja ja panid ahju ning viisid siis tehasesse. Nii tekkisid raiesmike kohas heinamaad ja põllud.
Esimene kool Verkhnyaya Sinyachikha külas avati 1778. aastal. Aastatel 1778–1905 õppis seal 20–30 inimest.
1876. aastal plahvatas tehases kõrgahi, milles hukkus palju inimesi. Töölised streikisid, streikide õhutajad lasti maha, ülejäänud peksti piitsadega.
Tehaseküla arenes kiiresti ja määrati peagi volostikeskuseks.
Küla elanik Ivan Sargin, kes oli 1905-1907 revolutsiooni pealtnägija: “1905. aasta revolutsiooni ajal lahkusid töölised töölt. Tehas suleti. Töötas ainult üks kitsakujuline töökoda. Sellesse töökotta aeti töötajad politsei poolt. Siis hakkasid nad miitinguid pidama. Ühel miitingul, mis toimus kooli platsil, rääkis M. Sverdlov.
Sõja-aastatel 1941-1945. Avatud koldega ahi toodab esipaneeli jaoks padrunkorpuse terast. 600 Sinjatšikha elanikku läks rindele, neist 275 ei pöördunud tagasi. Karelin P. P., Gurjev P. D., Tšetšulin I. P. kannavad tiitlit “Nõukogude Liidu kangelane”
Pärast sõda koges riik suuri majandusraskusi. Rindesõdurite eestvõttel algas külas suur individuaalehitus. Sinyachikhas ehitati aastas umbes 100 maja ja ehitati terveid uusi piirkondi.
Esimest korda 50ndate lõpus rajati bussiühendus Verkhnyaya Sinyachikha küla ja Alapaevski linna vahel, sõitis kaetud veoauto, hiljem väikesed bussid, praegu toimub 32 reisi päevas. Rohkem kui poolteist sajandit oli metallurgiatehas küla ainus suurettevõte. Rohkem kui üks põlvkond Ülem-Sinyachikha elanikke omandas metallurgi elukutse. Kuid aeg läks, külla ehitati uusi ettevõtteid. Samuti oli kuni 2000. aastani külas Alapaevski kitsarööpmelise raudtee jaam.
1941. aastal alustas tööd puidukeemiatehas. Sellest sai alguse Verkhnyaya Sinyachikha muutmine piirkonna puidutööstuse keskuseks. 1972. aastal valmistas vineeritehas oma esimesed tooted ja 1982. aastal alustas tööd puitlaastplaatide tehas.
Koos uute tehastega ehitati elamuküla, kõigepealt kahekorruselised telliskivimajad Karl Marxi tänaval ja seejärel viiekorruselised majad Oktjabrskaja tänaval.
1980. aastal ehitati põllumajanduskooli SPTU-111 hoone tolle aja uusima varustuse ja tehnikaga.
Religioon
Küla äärealal asub klooster Venemaa uusmärtrite nimel. Selle territooriumil asub kaevandus, kuhu ööl vastu 18. juulit 1918 visati elusalt suurhertsoginna Elizabeth ja nunn Varvara ning Romanovite kuningliku perekonna liikmed. Pärast valgete saabumist viidi hukkunute säilmed kaevandusest välja ja viidi välismaale. Nüüd on kaevanduse lähedal mälestusmärk, mille juurde tulevad arvukad palverändurid. Suurhertsoginna Elizabeth ja õde Varvara kuulutati 1992. aastal Vene õigeusu kiriku pühakuteks. Venemaa uusmärtrite nimel asuvas kloostrikirikus hoitakse 2004. aastal Jeruusalemmast toodud Püha Eliisabeti rikkumatute säilmete osakesi.
Arveldamine Ülemkhnjaja Sinjatšikha asub Sverdlovski oblasti kesklinnas Alapajevski rajoonis. Siia viib tee piirkonnakeskusest ja 5 kilomeetri kaugusel on Alapaevsk-Serovi haru Sinjatšikha jaam. Lisaks läbib küla Alapaevskaja kitsarööpmeline raudtee (harva reisijateveoga Ugolnaja kaubajaam). Küla sai oma nime Sinyachikha jõe järgi.
Lugu
Verkhnyaya Sinyachikha ajalugu on traditsiooniliselt seotud piirkonna asulate tööstusrajatisega, mille ümber tekkis töötav asula. Selline ettevõte oli Verkhne-Sinjatšinski rauatehas, mis avati 1769. aastal pärast rauamaagi avastamist Sinjatšihha orus. See asus jõe paremal kaldal ja küla oli vasakul. Tehase vajadusteks rajati suur tiik, mis on alles praegugi. Tehase toodangut müüdi mitte ainult Peterburis ja Moskvas, vaid ka Inglismaal.
20. sajandi alguseks oli Verkhnyaya Sinyachikha märgitud Permi provintsi Verhoturje rajoonis asuva volostide keskusena. Samal ajal kulges siin kitsarööpmeline raudtee. Suure Isamaasõja ajal tootis tehas padrunite jaoks terast. Pärast sõda arenes külas välja metsakeemiatööstus, millest nüüd, pärast Verkhne-Sinjatšinski metallurgiatehase sulgemist, on saanud kohaliku majanduse juhtiv suund. Aastatel 1944-59 oli küla Verhne-Sinjatšinski rajooni keskus.
Vaatamisväärsused
Külas on tööstuse arengu ajaloo muuseum – tegelikult koduloomuuseum, kuid rõhuasetusega piirkonna tööstusrajatiste ajalool. Verkhnyaya Sinyachikhas asuvad Taevaminemise kiriku varemed, mis on mahajäetud alates 1930. aastatest. Turismihuvi pakub Alapaevskaja kitsarööpmeline raudtee, mida mööda sõidavad perioodiliselt ekskursioonivagunid.
Palverännukohaks on Venemaa uusmärtrite nimel olev klooster. See loodi 1995. aastal kaevanduse lähedal, kuhu mõned kuningliku perekonna liikmed 1918. aastal elusalt visati. Esimesed usuhooned kerkisid siia 1990. aastate alguses. Kaevanduse lähedal on mälestusmärk viimaste Romanovide auks - see on palverännakute objekt.
Verkhnyaya Sinyachikha veebisait, kus müüakse kaupu Interneti kaudu. Võimaldab kasutajatel veebis, brauseris või mobiilirakenduse kaudu luua ostutellimust, valida makseviisi ja tellimuse kohaletoimetamise ning tasuda tellimuse eest.
Verkhnyaya Sinyachikha rõivad
Meeste ja naiste riided, mida pakub Verkhnyaya Sinyachikha kauplus. Tasuta kohaletoimetamine ja pidevad allahindlused, uskumatu moe- ja stiilimaailm suurepäraste riietega. Poes kvaliteetsed riided konkurentsivõimeliste hindadega. Suur valik.
Lastepood
Kõik lastele koos kohaletoomisega. Külastage Verkhnyaya Sinyachikha parimat lastekaupade kauplust. Ostan kärusid, turvatooli, riideid, mänguasju, mööblit, hügieenitarbeid. Alates mähkmetest kuni hällide ja mänguaedadeni. Beebitoit, mille vahel valida.
Seadmed
Poe Verkhnyaya Sinyachikha kodumasinate kataloog esitleb juhtivate kaubamärkide tooteid madalate hindadega. Väikesed kodumasinad: multikeetjad, helitehnika, tolmuimejad. Arvutid, sülearvutid, tahvelarvutid. Triikrauad, Veekeetjad, Õmblusmasinad
Toit
Täielik toidukaupade kataloog. Verkhnyaya Sinyachikhast saate osta kohvi, teed, pastat, maiustusi, maitseaineid, vürtse ja palju muud. Kõik toidupoed ühes kohas Verkhnyaya Sinyachikha kaardil. Kiire kohaletoomine.
Arveldamine
LuguPärast sõda koges riik suuri majandusraskusi. Rindesõdurite eestvõttel algas külas suur individuaalehitus. Sinyachikhas ehitati aastas umbes 100 maja ja ehitati terveid uusi piirkondi. 1941. aastal alustas tööd puidukeemiatehas. Sellest sai alguse Verkhnyaya Sinyachikha muutmine piirkonna puidutööstuse keskuseks. 1972. aastal valmistas vineeritehas oma esimesed tooted ja 1982. aastal alustas tööd puitlaastplaatide tehas. Koos uute tehastega ehitati elamuküla, kõigepealt kahekorruselised telliskivimajad Karl Marxi tänaval ja seejärel viiekorruselised majad Oktjabrskaja tänaval. 1980. aastal ehitati põllumajanduskooli SPTU-111 hoone tolle aja uusima varustuse ja tehnikaga. OlevikPraegu on Verkhnyaya Sinyachikha suur asustatud piirkond. Siin on kunstikool, raamatukogu, diagnostikakeskus, kolm kooli (kaks üldharidus- ja üks paranduskool), kaasaegne haiglakompleks. Verkhnesinyachikhinsky lastekodus elab 60 õpilast. Seal korraldatakse erinevaid laste arendamiseks mõeldud võistlusi, pühi ja spordiüritusi. Külas tegutsevad erinevad spordiklubid ja -ühingud, näiteks korvpalliklubi Burevestnik (juhiks on Vene Föderatsiooni austatud õpetaja Aleksandr Jurjevitš Zakozhurnikov ja kardiklubi, mida juhib Verhnesinjatšihha täiendusõppekeskuse direktor Nikolai Aleksandrovitš Ustjugov. Suvel lõõgastuvad külaelanikud oma suvilates, mis asuvad küla vanas osas. Samuti kasvatavad nad seal juurvilju, puuvilju ja lilli. ReligioonKüla äärealal asub klooster Venemaa uusmärtrite nimel. Selle territooriumil asub kaevandus, millesse heideti ööl vastu 18. juulit 1918 elusalt suurhertsoginna Elizabeth ja nunn Varvara ning Romanovite kuningliku perekonna liikmed. Pärast valgete saabumist viidi hukkunute säilmed kaevandusest välja ja viidi välismaale. Nüüd on kaevanduse lähedal mälestusmärk, mille juurde tulevad arvukad palverändurid. Suurhertsoginna Elizabeth ja õde Varvara kuulutati sel aastal Vene õigeusu kiriku pühakuteks. Venemaa uusmärtrite nimel asuvas kloostrikirikus hoitakse 2004. aastal Jeruusalemmast toodud püha Elizabethi rikkumatute säilmete osakesi. MärkmedLingid
Kategooriad:
Wikimedia sihtasutus. 2010. aasta.
Vaadake, mis on "Verkhnyaya Sinyachikha" teistes sõnaraamatutes:Linnatüüpi asula RSFSR-i Sverdlovski oblastis Alapajevski rajoonis. Asub jõe ääres. Sinjatšikha (Obi jõgikond), 5 km kaugusel Sinjatšikha raudteejaamast (Serov Alapaevski liinil) ja 16 km Alapaevskist põhja pool. 9,1 tuhat elanikku (1969) ... Suur Nõukogude entsüklopeedia |
